画面の明るさ、青色を調整して眼精疲労を軽減させる

導入方法^↩︎

Windows (WIndows10, Windows11)^↩︎

設定からいじれる。
Microsoft: Windows で夜間のディスプレイを設定する

MacOS^↩︎

設定からいじれる。
Apple: Mac で Night Shift を使う

Unix, Linuxなど^↩︎

本命はこっちだ。
OS、ディストロにもよるが、KDEではNight Color Control、GNOMEではNightLightを利用できる。

lxqt, xfce等はもしかしたらないかもしれない。
xenなどのスーパーバイザーを運用している環境でホストOSを選べなかったりする場合もあるだろう。
そこで使えるかもしれないフォールバックを紹介しておく。

RedShift^↩︎

http://jonls.dk/redshift/
https://github.com/jonls/redshift

cliから色温度を調整できる。

パッケージマネージャで見つかる場合もある。
debianには存在する。

モニターのブルーライト軽減機能^↩︎

デスクトップPC用のモニターは機種によってはブルーライト軽減機能があるのでそちらを併用すると良い。
自分はモニターでブルーライト軽減 + ソフトウェアの色温度調整機能を使っている。